Inside the Numbers: Jakob Ingebrigtsen's 5,000 Meter Gold
Running

Inside the Numbers: Jakob Ingebrigtsen's 5,000 Meter Gold

Gain insights into Jakob Ingebrigtsen's 5k gold medal winning run. Hear more regarding Jakob's training and the effort needed to step on top of the Paris 2024 Olympic podium. What does it take to w...
Make the Most of Your COROS: Tips for Novice Runners
Running

Ota kaikki irti COROS-kellostasi – vinkkejä aloitteleville juoksijoille

COROS on täydellinen työkalu aloitteleville juoksijoille, jotka haluavat kehittää harjoitteluaan. COROS-valmentajat esittelevät kolme keskeistä ominaisuutta, joiden avulla saat kaiken irti COROS-ke...
Jakob Ingebrigtsen's Focused Approach To Indoor Training
Athlete Stories

Jakob Ingebrigtsenin keskittynyt lähestymistapa sisäharjoitteluun

Olympiavoittaja Jakob Ingebrigtsen paljastaa, miten hän hyödyntää hallittuja sisäharjoitteluympäristöjä optimoidakseen suorituskykynsä. COROS Heart Rate Monitorin ja PACE Pro -kellon avulla Jakob s...
The Art of Climbing Fast with Hans Florine
Climbing

The Art of Climbing Fast with Hans Florine

Speed climbing demands skill, experience, and athleticism. Hans Florine, a true expert, breaks down the efficiencies needed to achieve top speed. The Master of Climbing Fast: Hans Florine ...
Running Tips for Beginners and Returning Athletes
Running

Running Tips for Beginners and Returning Athletes

Start your running journey or comeback with confidence using these essential tips. Whether you're lacing up your running shoes for the first time or hitting the pavement again after a break, ...
What Happens When You Run in Zone 2: The Value of Easy Runs
Running

Mitä tapahtuu, kun juokset sykealueella 2 – Helppojen lenkkien merkitys

Helppojen juoksujen ja sykealueiden merkitys Ymmärtämällä helppojen juoksujen merkityksen ja hyödyntämällä sykealueita tehokkaasti, voit kehittää kestävyyskuntoasi, tukea palautumista ja välttää y...
Elevate your running game
Running

Elevate your running game

Elevate Your Running Game: The Benefits of Strides Incorporate strides into your routine for improved running form, economy, speed, and coordination. Strides (aka striders, or pickups) ...