Trail Running for Beginners: Emelie Forsberg’s Tips for Getting Started

Trail Running: Emelie Forsbergs Tips för att Komma Igång

Ta steget från asfalten och hitta rytmen ute på stigarna. Emelie Forsberg delar med sig av sina tips för att du ska kunna addera traillöpning till din träning.
App 4.0 Feature Update

Nyheter i COROS App 4.0

Samma COROS-app, fast bättre.
Why You Need to Train with Accurate Heart Rate
Heart Rate Monitor

Därför bör du använda ett pulsband för effektiv träning

Handledbaserad puls är bra – men ibland behöver du mer precision
Klara Skovgaard Hansen's Return to Traka
Athlete Stories

Klara Skovgaard Hansens väg mot Traka 200

Efter en ryggfraktur tränar Klara Skovgaard Hansen smart med hjälp av COROS DURA inför Traka 200. Läs hur hon bygger formen, analyserar sin data och förbereder sig för sitt största lopp hittills.
Eliud Kipchoge’s Top 5 Tips for Mastering the Long Run
Athlete Stories

Eliud Kipchoge's Topp 5 Tips för att bemästra långa löppass

Lär dig av dig bästa maratonlöparen genom tiderna och tillämpa hans huvudprinciper till din egna Maraton träning.
8 Ways to Make Your COROS Watch Uniquely Yours
GPS Sports Watch

8 Tips för att göra din COROS Klocka unik

Gör så att din klocka arbetar på samma sätt som du.
Road vs Trail: More Similar Than You Think - Except for this One Thing
COROS Wearables

Landsväg vs Trail: Mer likt än du tror - förutom en grej

En grupp håller sig till asfalten, den andra tar sig ann tuff terräng - men är landsvägslöpare och traillöpare så olika egentligen? Datan kan göra dig förvånad.
Daylight Savings Stole Your Sleep? How Losing an Hour Affects Your Training
COROS Training Hub

Tog Sommartiden Sömn ifrån dig? Så påverkar en timmes förlorad sömn din träning

Sommartid kan rubba din sömn, återhämtning och träning – och för idrottare som är beroende av kvalitativ vila för att prestera kan även en förlorad timme göra skillnad.
5 Metrics to Track Your Training
COROS Wearables

5 mätvärden för att utveckla din träning

Att spåra dina framsteg är nyckeln till smartare träning. Dessa fem COROS-mätvärden ger djupare insikter i din fitness, vilket hjälper dig att övervaka förbättringar och göra välgrundade justeringar.