I mars skickar vi en större uppdatering som hjälper dig att ta bort gissandet från löparpass i backig terräng, bemästra din löptakt på racedagen och förstå din veckovisa träningsvolym i en snabb överblick. Dessa funktioner är utformade för att ge dig mer detaljer i din träning, göra ditt lopp mer förutsägbart och din enhet säkrare.
Pace Strategy
Det kan vara svårt att veta exakt hur du ska hålla takten på ett backkigt spår, vilket ofta leder till att du startar för snabbt och "går in i väggen" innan du når mållinjen. Pace Strategy löser detta genom att låta dig skapa anpassade race- och äventyrsplaner direkt i COROS-appen. Du kommer att veta exakt om du ligger före eller efter schemat, hur mycket tid du tillbringat vid försörjningsstationer och din beräknade målgångstid – vilket hjälper dig att perfekta din löptakt för dina största dagar.
För trail- och ultraløpere:
Välj en rutt som sparats i din COROS-app, justera din beräknade målgångstid med en enkel skjutreglage och ändra alla enskilda sträcktider eller försörjningsstationstider baserat på dina förväntningar. Under din aktivitet kan du se den beräknade ankomsttiden vid kommande vägpunkter längs rutten, hur långt före eller efter du är enligt din plan och din beräknade målgångstid. Pace Strategy skapar din initiala plan baserat på din nuvarande fitnessnivå och justerar dina förväntade tempon baserat på terrängen. Du kan även se förväntade väderförhållanden längs banan när racedagen närmar sig för att justera din påfyllningsstrategi ner till varje enskild bansträcka.
För väglöpare:
Välj ett anpassat avstånd eller standardväglöpningsavstånd (5 km–maraton), justera din totala beräknade målgångstid, justera delstäckor för specifika sträckor och välj om du vill ha ett negativt eller positivt steghopp genom hela banan. Om din bana är backkig kan du också basera din löptaktstrategi på rutten (se ovan) och låta COROS designa en anpassad löptaktstrategi för dig med Effort Pace-delstäckor för att bättre ta hänsyn till tempoförändringar i backar.
Weekly Distance
Det kan vara tidsödande att gräva igenom menyer eller öppna telefonen bara för att se om du når dina skattmål för veckan. Du kan nu enkelt se ditt avstånd från löp-, cykel- och simaktiviteter som du spårat under den aktuella kalenderveckan. Gå in i widgeten genom att rulla igenom dina Daily Data-objekt direkt från din watch-yta. Du kan välja varje avståndtyp och rulla igenom dagarna i den aktuella veckan för att se detaljer om det avstånd du spåtat.
