COROS-historier

Forlat asfalten og finn flyten på stiene. Emelie Forsberg deler sine tips for å gjøre terrengløping til en del av treningen din.

Den samme COROS-appen, bare bedre.

Puls på håndleddet fungerer bra – men noen ganger trenger du mer presisjon

Etter et tilbakeslag i ryggraden bygger Klara Skovgaard Hansen om for Traka 200. Se hvordan hun trener smart, utnytter COROS-data og forbereder seg til sitt største løp til nå.

Lær av tidenes største maratonløper og bruk nøkkelprinsippene hans på din egen maratontrening.

Få klokken til å fungere slik du trener.

Den ene gruppen unngår trafikk, den andre tar tøft terreng – men er vei- og stiløpere virkelig så forskjellige? Dataene kan overraske deg.

Sommertid kan kaste av deg søvn, restitusjon og trening, og for idrettsutøvere som er avhengige av kvalitetshvile for å prestere, kan til og med tape en time utgjøre en forskjell.

Å spore fremgangen din er nøkkelen til smartere trening. Disse fem COROS-målingene gir dypere innsikt i din kondisjon, og hjelper deg å overvåke forbedringer og gjøre informerte justeringer.