Emelie Forsberg

Emelie Forsberg

Emelie Forsberg fra Härnösand er en av verdens beste stiløpere. Tenk på stiløping i stor høyde og du tenker på Emelie Forsberg. Fjellløp, skiløping og skifjellklatring er Emelies hoveddisipliner.

Jakob Ingebrigtsen Lesning Emelie Forsberg 3 minutter Neste Tim Tollefson


Emelie Forsberg merittliste:

  • 4 x SkyRunner World Series-vinnere
  • 6 x verdensmestere i skifjellklatring
  • 2 x Transvulcania champion
  • Raskeste registrerte tid (FKT) på fjell som Mont Blanc, Matterhorn, Grand Teton og mange andre kjente fjellruter.

Svenske Emelie Forsberg er en av de mest dyktige all-around fjellidrettsutøverne i verden – med fokus på løypeløp og skiklatring. Emelie identifiserte seg opprinnelig mest som klatrer, før hun begynte å løpe i fjellet for ren nytelse. Hun konkurrerte i sitt første seriøse løyperenn i 2009 og har siden vært blant verdens beste på høye distanser. Emelies karriere som skifjellklatrer begynte noen år senere, i 2012, da hun hoppet inn i et løp på lånte ski og endte på tredjeplass. Siden den gang har hun havnet på pallen i flere konkurranser i EM og verdensmesterskap. Emelie fødte sin og partneren Kilian Jornet sin første datter i mars 2019 og deres andre datter i april 2021. Hun har nå sikte på å komme tilbake til trening og konkurrere på høyeste nivå i 2022 og utover.

Emelie Forsberg trening

Emelie har gitt ut boken «Skyrunner: finn balanse, styrke og glede i løpingen». Forsberg har også gitt ut boken «Dagbok fra Moonvalley» sammen med Ida Nilsson og Mimmi Kotka, som hun driver Moonvalley sammen med.

Emelie Forsberg bor for tiden i Rauma, Norge, sammen med ektemannen Kilian Jornet og deres to døtre. Jornet er også ambassadør for COROS.

Kilian Jornet og Emelie Forsberg er glade

Kilian Jornet og Emelie Forsberg


I klippet over forteller Emelie Forsberg blant annet om hvordan hun organiserer treningen etter graviditet og fødsel.

Emelie Forsberg i dag

  1. Fokus på cross-trening: Emelie legger mye vekt på cross-trening, spesielt om vinteren. Dette inkluderer lavintensive aktiviteter som skifjellklatring (SkiMo) og styrketrening for å bygge muskler og forebygge skader. Etter å ha blitt mor har hun funnet ut at cross-trening er avgjørende for å gjenvinne styrke etter graviditet ( COROS | Performance Sports Technology ) ( Strava ).
  2. Bærekraftig livsstil: Utenom å konkurrere, er Emelie dypt forpliktet til en bærekraftig livsstil. Hun og partneren hennes, Kilian Jornet, driver et småbruk i Norge hvor de fokuserer på selvforsyning, dyrking av egen mat og å leve i harmoni med naturen ( Trail & Kale ).
  3. Kreative prosjekter: Emelie har også vært involvert i kreativ innholdsproduksjon, deling av videoer og historier om hennes eventyr og bærekraftig livsstil. Dette inkluderer å dokumentere deres akklimatisering og toppmøteforsøk på fjell som Cho Oyu i Nepal ( Trail & Kale ).
  4. Partnerskap og sponsorskap: Emelie er ambassadør for NNormal, en merkevare som støtter henne i ulike løp og prosjekter. Hun er også aktiv på plattformer som Strava, hvor hun deler sine treningsrutiner og innsikt med følgerne sine​ ( NNormal )​ ( Strava )​.