COROS-historier

Forlad asfalten og find dit flow på stierne. Emelie Forsberg deler sine tips til, hvordan du kan tilføje trailrunning til din træning.

Den samme COROS-app, bare bedre.

Puls fra håndleddet er fint – men nogle gange har du brug for mere præcision

Efter et tilbageslag i rygmarven er Klara Skovgaard Hansen ved at bygge om til Traka 200. Se, hvordan hun træner smart, udnytter COROS-data og forbereder sig til sit hidtil største løb.

Lær af den største maratonløber nogensinde, og brug hans nøgleprincipper til din egen maratontræning.

Få dit ur til at fungere, som du træner.

Den ene gruppe undviger trafikken, den anden tager hårdt terræn – men er vej- og trailløbere virkelig så forskellige? Dataene kan måske overraske dig.

Sommertid kan kaste din søvn, restitution og træning af dig, og for atleter, der er afhængige af kvalitetshvile for at præstere, kan selv tabe en time gøre en forskel.

At følge dine fremskridt er nøglen til smartere træning. Disse fem COROS-målinger giver dybere indsigt i din fitness og hjælper dig med at overvåge forbedringer og foretage informerede justeringer.