Andreas Almgren är sin generations främsta svenska långdistanslöpare och en av de snabbaste i Europas historia. Efter år av motgångar blev han 2026 Europamästare på 10 000 m och världsmästare i halvmaraton – med rekord i båda loppen. Han tränar med COROS.
Senast uppdaterad: 26 oktober 2026
Från 800-meterstalang till långdistansmästare
Almgren släppte först igenom som 800-meterslöpare och tog brons vid junior-VM 2014 på svenskt juniorrekord. Åren som följde präglades av skador och motgångar innan han gick upp i distans och byggde om karriären. 2023 tog han silver på 5000 m vid European Games, och från 2025 har han varit ett självklart namn på de internationella prispallarna.
2026: två titlar, två rekord
- EM, Birmingham (15 augusti): Guld på 10 000 m på 27:23,44, ett mästerskapsrekord som stått sedan 1978. Han vann med över 19 sekunder.
- VM i landsvägslöpning, Köpenhamn (20 september): Guld i halvmaraton på 58:06, nytt Europarekord, före Nicholas Kipkorir och Joshua Cheptegei.
Tidigare under året sprang han också 10 km landsväg på 26:45 i Valencia, även det Europarekord.
Träning med COROS
Almgren tränar med COROS PACE 4 och COROS Heart Rate Monitor och följer sin uppbyggnad i COROS Training Hub.
Inför Birmingham steg hans Base Fitness från 115 till 149, med en veckobelastning runt 1000 och mycket små variationer från vecka till vecka. I själva loppet visar COROS-datan hur han vann: de första 5000 metrarna tog 14:05,07 med en snittpuls på 165 slag/min och den andra halvan 13:17,74 med 180 slag/min – en tydlig negativ split efter en lång fartförändring från ungefär sju kilometer.
”It's a result I can be proud of for a really long time.” (”Det är ett resultat jag kan vara stolt över väldigt länge.”)
Detta är Andreas Almgren
| Fullständigt namn | Andreas Almgren |
| Född | 12 juni 1995 |
| Nationalitet | Svensk |
| Längd | 177 cm |
| Grenar | 3000 m, 5000 m, 10 000 m, 10 km landsväg och halvmaraton |
Mästerskapsmedaljer
| År | Mästerskap | Gren | Resultat |
|---|---|---|---|
| 2014 | Junior-VM, Eugene | 800 m | Brons |
| 2023 | European Games, Kraków | 5000 m | Silver |
| 2025 | VM, Tokyo | 10 000 m | Brons |
| 2026 | EM, Birmingham | 10 000 m | Guld |
| 2026 | VM i landsvägslöpning, Köpenhamn | Halvmaraton | Guld |
Personbästan och rekord
| Distans | Tid | År | Notering |
|---|---|---|---|
| 800 m | 1:45,59 | 2015 | |
| 1500 m | 3:32,00 | 2023 | |
| 3000 m | 7:31,42 | 2025 | Svenskt rekord |
| 5000 m | 12:44,27 | 2025 | Europarekord |
| 10 000 m | 26:52,87 | 2024 | Svenskt rekord |
| 10 km landsväg | 26:45 | 2026 | Europarekord |
| Halvmaraton | 58:06 | 2026 | Europarekord |
Vissa av rekorden från 2025 och 2026 väntar fortfarande på officiell ratificering.
