Andreas Almgren er sin generations bedste svenske langdistanceløber og en af de hurtigste i Europas historie. Efter flere år med modgang blev han i 2026 europamester på 10.000 m og verdensmester i halvmaraton – med rekorder i begge løb. Han træner med COROS.
Sidst opdateret: 26. oktober 2026
Fra 800-meter-talent til langdistancemester
Almgren slog først igennem som 800-meter-løber og vandt bronze ved junior-VM i 2014 i svensk juniorrekord. De følgende år var præget af skader og modgang, før han gik op i distance og byggede karrieren op igen. I 2023 vandt han sølv på 5000 m ved European Games, og fra 2025 har han været fast på de internationale podier.
2026: to titler, to rekorder
- EM, Birmingham (15. august): Guld på 10.000 m i 27:23,44, en mesterskabsrekord, der havde stået siden 1978. Han vandt med mere end 19 sekunder.
- VM i landevejsløb, København (20. september): Guld i halvmaraton i 58:06, ny europarekord, foran Nicholas Kipkorir og Joshua Cheptegei.
Tidligere på året løb han også 10 km på landevej i 26:45 i Valencia, ligeledes europarekord.
Træning med COROS
Almgren træner med COROS PACE 4 og COROS Heart Rate Monitor og følger sin opbygning i COROS Training Hub.
Op til Birmingham steg hans Base Fitness fra 115 til 149 med en ugentlig træningsbelastning omkring 1000 og meget lidt variation fra uge til uge. I selve løbet viser COROS-dataene, hvordan han vandt: De første 5000 m tog 14:05,07 med en gennemsnitspuls på 165 slag/min og anden halvdel 13:17,74 med 180 slag/min – en tydelig negativ split efter et langt fartskift fra omkring syv kilometer.
”Det er et resultat, jeg kan være stolt af i rigtig lang tid.”
Det er Andreas Almgren
| Fulde navn | Andreas Almgren |
| Født | 12. juni 1995 |
| Nationalitet | Svensk |
| Højde | 177 cm |
| Discipliner | 3000 m, 5000 m, 10.000 m, 10 km landevej og halvmaraton |
Mesterskabsmedaljer
| År | Mesterskab | Disciplin | Resultat |
|---|---|---|---|
| 2014 | Junior-VM, Eugene | 800 m | Bronze |
| 2023 | European Games, Kraków | 5000 m | Sølv |
| 2025 | VM, Tokyo | 10.000 m | Bronze |
| 2026 | EM, Birmingham | 10.000 m | Guld |
| 2026 | VM i landevejsløb, København | Halvmaraton | Guld |
Personlige rekorder og rekorder
| Distance | Tid | År | Note |
|---|---|---|---|
| 800 m | 1:45,59 | 2015 | |
| 1500 m | 3:32,00 | 2023 | |
| 3000 m | 7:31,42 | 2025 | Svensk rekord |
| 5000 m | 12:44,27 | 2025 | Europarekord |
| 10.000 m | 26:52,87 | 2024 | Svensk rekord |
| 10 km landevej | 26:45 | 2026 | Europarekord |
| Halvmaraton | 58:06 | 2026 | Europarekord |
Nogle af rekorderne fra 2025 og 2026 afventer stadig officiel godkendelse.
