jakob ingebrigtsen on a bench
COROS Training Hub

Tog Sommartiden Sömn ifrån dig? Så påverkar en timmes förlorad sömn din träning

Sommartid kan rubba din sömn, återhämtning och träning – och för idrottare som är beroende av kvalitativ vila för att prestera kan även en förlorad timme göra skillnad.