Emelie Forsberg

Sweden

Emelie Forsberg från Härnösand är en av världens främsta terränglöpare. Tänk på trail på hög höjd och du tänker på Emelie Forsberg. Bergslöpning, Skirunning och Skidalpinism är Emelies främsta grenar.

Emelie Forsberg Meritlista:

  • 4 x SkyRunner World Series segrare
  • 6 x Ski Mountaineering världsmästare (skidalpinism)
  • 2 x Transvulcania mästare
  • Snabbaste uppmätta tiden (FKT) på berg som Mont Blanc, Matterhorn, Grand Teton, samt många andra kända bergsrutter. 

Svenska Emelie Forsberg är en av de mest fulländade all-around bergsatleterna i världen – med fokus på traillöpning och skidklättring. Emelie identifierade sig ursprungligen mest som en klättrare, innan hon började springa i bergen för ren njutnings skull. Hon tävlade i sitt första seriösa traillopp 2009 och har sedan dess varit bland världens bästa på distanser på hög höjd. Emelies karriär som skidbergsklättrare började några år senare, 2012, när hon hoppade in i ett lopp med lånade skidor och slutade på en tredje plats. Sedan dess har hon hamnat på pallen i flera tävlingar i Europa- och världsmästerskapen. Emelie födde sin och sin partner Kilian Jornets första dotter i mars 2019 och deras andra dotter i april 2021. Hon har nu siktet inställt på att återvända till träning och tävling på högsta nivå 2022 och framåt.

Emelie Forsberg träning

Emelie har givit ut boken“Skyrunner: hitta balans, styrka och glädje i din löpning”. Forsberg har också givit ut boken “Dagbok från Moonvalley”  tillsammans med Ida Nilsson och Mimmi Kotka som hon tillsammans driver Moonvalley med.

Emelie Forsberg bor idag i Rauma i Norge med sin man Kilian Jornet och deras två döttrar. Även Jornet är ambassadör för COROS.

Kilian Jornet och Emelie Forsberg är glada

Kilian Jornet och Emelie Forsberg

 

Emelie Forsberg använder COROS APEX 2 och COROS APEX 2 PRO. Klockorna är perfekt balanserade mellan oumbärligt träningsredskap och guide och vägvisare på berg eller djupa skogar när äventyret kallar.

I klippet ovan berättar Emelie Forsberg bland annat om hur hon lägger upp sin träning efter graviditet och förlossning.

Emelie Forsberg idag

De senaste åren har Emelie Forsberg fortsatt att vara aktiv inom traillöpning och bergsbestigning, samtidigt som hon balanserar sitt personliga liv och andra åtaganden. Här är några urval från Forsbergs senaste aktiviteter:

  1. Tävlingar och Träning: Emelie har aktivt deltagit i olika lopp. Under 2024 deltar hon i Trail Running European Championships i juni, samt lokala lopp i Norge och Sverige under sommaren, samt större evenemang som Sierre-Zinal i augusti och Pirin Ultra i september​. Hennes träningsrutin involverar omfattande cross-träning, särskilt under vintermånaderna, för att upprätthålla sin kondition och förbereda sig för sommarsäsongen​ (COROS | Performance Sports Technology)​.
  2. Fokus på Cross-Training: Emelie lägger stor vikt vid cross-träning, speciellt på vintern. Detta inkluderar lågintensiva aktiviteter som skidalpinism (SkiMo) och styrketräning för att bygga muskler och förebygga skador. Efter att ha blivit mamma har hon funnit att cross-träning är avgörande för att återfå styrka efter graviditeten​ (COROS | Performance Sports Technology)​​ (Strava)​.
  3. Hållbar Livsstil: Utanför tävlandet är Emelie djupt engagerad i en hållbar livsstil. Hon och hennes partner, Kilian Jornet, driver en liten gård i Norge där de fokuserar på självförsörjning, odling av egen mat och att leva i harmoni med naturen​ (Trail & Kale)​.
  4. Kreativa Projekt: Emelie har även engagerat sig i kreativa innehållsproduktioner, där hon delar videor och berättelser om sina äventyr och sin hållbara livsstil. Detta inkluderar dokumentation av deras acklimatisering och toppförsök på berg som Cho Oyu i Nepal​ (Trail & Kale)​.
  5. Partnerskap och Sponsorer: Emelie är ambassadör för NNormal, ett varumärke som stödjer henne i olika lopp och projekt. Hon är också aktiv på plattformar som Strava, där hon delar sina träningsrutiner och insikter med sina följare​ (NNormal)​​ (Strava)​.

Emelie Forsberg är och förblir en framträdande figur inom traillöpningscommunityn. Hon balanserar sin tävlingsanda med ett engagemang för hållbar livsstil och familjeliv. En utmärkt förebild.

Emelie Forsberg Kilian Jornet bergslöpning