080TOKYO run club in Shibuya, Tokyo

Juoksijan opas Tokioon

Asiantuntijan opas juoksemiseen Tokiossa: parhaat reitit, kahvilat ja kilpailut 080TOKYO Run Clubin suosittelemina.

Juoksijat eivät ole koskaan olleet yhtä vahvasti yhteydessä toisiinsa.

Joka päivä ihmiset ympäri maailmaa lähtevät juoksemaan suoraan kotiovelta – kaupungeissa, pikkukaupungeissa, vuorilla ja rannikoilla. Harjoittelemme eri aikoihin, puhumme eri kieliä ja tavoittelemme eri asioita, mutta meitä yhdistää sama motivaatio: tulla paremmaksi juoksijaksi kuin eilen.

Olemme koonneet asiantuntijoiden juoksuoppaat neljään kaupunkiin ympäri maailmaa, kukin paikallisen juoksuseuran opastamana.

Tämä opas käsittelee Tokiota, ja isäntäporukkanamme on 080TOKYO – Harajukussa vuonna 2017 perustettu porukka, jonka toiminta perustuu MISSION ZERO -ajatteluun: uusien tulijoiden toivottamiseen tervetulleiksi ja yhteyteen urheilun kautta kilpailemisen sijaan. Siitä on kasvanut yksi Japanin suurimmista juoksuporukoista, joka tunnetaan maanantai-illan lenkistään Shibuyan ja Harajukun halki – ja lenkki on avoin aivan kaikille.

Näin koet kaupungin juoksijana: reitit, ruoat ja tutustumisen arvoiset paikat – asutpa täällä tai olet vain käymässä.

Missä he juoksevat

  • Yoyogi Park – sekoitus tietä ja polkua sekä oma maastojuoksurata. Harajukun ja Yoyogi-Ueharan lähellä.
  • Keisarillinen palatsi – Tokion ikonisin juoksureitti, noin 5 kilometrin lenkki palatsialueen ympäri ilman liikennevaloja.
  • Komazawa Olympic Park – vuoden 1964 Tokion olympialaisia varten rakennettu 2,1 kilometrin juoksulenkki Komazawa-Daigakun aseman lähellä.
  • Sumidajoki – maisemallinen jokivarsireitti kaupungin itäosan halki, joka näyttää Tokion uudesta näkökulmasta.

080TOKYO Shibuyassa

Kahvilat ja juoksukaupat

Kahvi:

Juoksukaupat:

Kilpailukalenteri

Juoksija katsoo kelloaan kadulla Tokiossa

Setoda Lemon Marathon – Helmikuu – Merenrantareitti Seton sisämeren varrella. Huoltopisteillä tarjoillaan tavallisten geelien sijaan sitrushedelmiä ja suolasitruunalla maustettua friteerattua kanaa. Sitä pidetään yhtenä Japanin ystävällisimmistä kilpailuista ensikertalaisille.

Tokyo Marathon – Maaliskuu – Vuoden ensimmäinen World Major -maraton ja Japanin suurin juoksutapahtuma.

Hokkaido Marathon – Elokuu – Japanin ainoa kesämaraton, joka kulkee Sapporon keskustan halki.

Tokyo Legacy Half Marathon – Lokakuu – Lähtö ja maali kansallisstadionilla, ja reittinä on Tokion 2020 paralympialaisten maratonreitti.

Naha Marathon – Joulukuu – 30 000 juoksijan ”auringon, meren ja hölkkääjien juhla” Okinawalla. Yksi 080TOKYOn juoksijoista osallistuu siihen tänä joulukuuna.